水文三队工会举办 “运动健身与健康促进”知识讲座

为进一步增强职工健康意识，近日，水文三队工会举办“运动健身与健康促进”知识讲座，队长赵会杰、党委书记常宇出席此次活动，共70余名职工代表参加。

讲座前，党委书记常宇致开场辞，希望大家树立新的健康理念，增强自我保健意识，提高自身健康水平，不断提升生活质量，动员大队职工关注自身健康，加强锻炼，坚持运动。

本次活动邀请了河北省健康科学学会入库专家、河北省体育学院教授、医学博士何海燕教授，为大家讲解运动健身与健康促进，内容涵盖了多个领域的健康知识，运动对健康的益处、运动对身体的保护作用、运动对心理健康的促进作用等方面。

通过此次讲座，广大干部职工进一步认识到身体健康的重要性，得到了广大干部职工的一致好评。大家纷纷表示，在今后的生活中将树立正确的健康健身观念，养成良好的生活方式，以强健的体魄、充沛的精力投入到工作和生活当中。