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中医药这样帮助感染者康复

来源:网络 发布日期:2022-12-23 09:17:00阅读量:11515   
中医药这样帮助感染者康复

中医在防疫和治疗方面有着悠久的历史。在抗疫过程中,中医药不仅在迅速改善症状、降低体重下降率方面取得了显著的效果,而且在预防、康复乃至心理调节方面也发挥着越来越重要的作用。

那么,在疫情的当下,我们应该如何利用中医来保护自己和家人呢?12月21日,兰州大学第一医院院长、副主任医师牛俊强,兰州大学第二医院院长、主任医师王金海接受记者采访。

如果感染了,如何对症服用中成药?

王金海介绍,目前市面上推荐的治疗奥米克隆病毒感染的中成药有很多种。目前就兰州的感染者而言,部分症状较重的患者在中医辨证上表现为外冷内热,即发热、恶寒、无汗、肌肉酸痛、咽痛、咽干、口渴等。在这种情况下,中医专家需要开一种汤来服用。

对于部分症状较轻的患者,如发热、低热势、轻度恶寒、咽喉不适等。,可以选择荆防败毒颗粒,益气解表,祛风除湿,适合体质较弱的患者。

用什么方法可以缓解全身疼痛,睡眠不好等症状?

王金海介绍,这种症状是典型的外感寒邪的临床表现。在这种情况下,只需要温暖和汗水。通过出汗,外邪随汗液而去,症状也就消失了。目前市面上没有相关的中成药,中医开汤剂为宜。外治可选择拔罐刮太阳穴,或在风池、舒菲、风门等穴位艾灸,使全身微汗。

在牛俊强看来,“痛入骨缝”的描述非常形象,肌肉酸痛会影响每个人的饮食和睡眠。中医认为“寒为痛主,戒断主”和“湿为粘”,两者结合会使病情缠绵。祛风散寒、舒筋祛湿、舒筋止痛是方剂中常用的方法,一些具有解热镇痛作用的西药也能止痛。此外,转移注意力、放松心情、适度运动、自我按摩都有助于缓解疼痛。普通膏药和一些舒筋活络的精油类产品都可以。

如何通过食疗帮助预防和恢复?

牛俊强说,根据西北地区相对干燥的区域气候特点,可以面食为主。可以煮薏米、山药、冬瓜、莲子、百合、枸杞、粳米、大白菜、银耳等食物。,润肺、健脾、利尿。对于体虚者,可用薏米、胡萝卜、鲜百合、生黄芪、陈皮、大枣、生姜等。,根据个人喜好加入瘦肉和适量调料,做成汤后食用。

"大多数被感染的病人食欲不振,并出现疾病症状."牛俊强说,可以用一点能解表、驱寒、开胃的食物,如香菜、紫苏叶、生姜、陈皮、大白菜、辣椒、白萝卜、咸菜等。但生姜、红糖、辣椒等热性食物不建议使用,适合清淡饮食,如果有热盛、咽干、咽痛的情况。康复后,如果患者的食欲逐渐打开,可以用锅巴、炒麦芽等逐渐培养胃气。,但他们需要注意饮食适度,不能暴饮暴食。

王金海说,感染后,如果服用止汗药,还要吃小米粥、银耳莲子汤等。帮助药物排汗。同时要注意休息,保证充足的睡眠,适量运动,避免过度劳累,消耗正气。我们可以用太极拳、八段锦等运动来促进恢复。

恢复期要清淡饮食,忌食肥肉、甜、厚味等不易消化的食物,以免损伤脾胃,避免再次进食。按时作息,保证充足睡眠,适度增加运动量。

痊愈后,如何避免「重阳节」?

牛俊强说,虽然感染新冠肺炎后体内会产生抗体,但新冠肺炎的变异毒株具有“免疫逃逸”的特性,因此会出现重复感染,不同毒株的重复感染容易导致免疫衰竭,造成严重的不良后果。所以“杨过”之后,不能放松个人防护的警惕性,同时调整心态,通过各种手段进行干预,去除第一次后遗症,促进机体免疫修复,扶正固本,避免再次感染。

在这方面,王金海持有相同的观点。他认为最好的办法是根据自己的情况安排工作、学习和休息时间,避免熬夜,避免过度劳累,饮食规律、均衡。对于身体虚弱,容易感冒的人,可以适当服用一些具有预防作用的中成药,如玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒等,以增强其抗病能力。

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